可我怎么和前夫说，把狗送他家住一晚呢！离婚后和他关系一直都很紧张，正常话三句准吵架。
苦恼半天，还是拿起手机，找到那个叫大SB的联系人，“堂堂后天要英语考试，晚上芒果在家影响堂堂学习，送店里它叫的太大声影响楼上住户休息，明天送你家一个晚上，堂堂周五考完试就接回来。”我胡乱编了一个理由，不知道他会不会同意。
过了好久，前夫只回复我一个“好”字，这应该不算给他添麻烦的事，现在他不会连只狗的主都做不了吧！这事就算解决了，明天我再以堂堂的身份嘱咐前夫把狗照顾好，应该不会有什么问题。
时间还早，我得把时间都利用好，周五还要参加接力跑的比赛，这次如果我再输，堂堂恐怕要跟我断绝母子关系。换上运动服，独自下楼跑步，芒果不可能去跑步，堂堂也没兴趣同我一起跑步，只能我自己去。
刚到楼下，就遇到周然，他一身速干衣跑鞋，离远看见我，就热情的招呼我跟上他一起跑。这人也不嫌累，下班应酬，晚上还要跑步。
我快步跟上他，问：“周叔，你是怕一天不跑就老了么？”
“跑步可以让人放松，我每天工作节奏很紧张，需要跑步或是其他运动放松。”
“就想让自己年轻点呗！不承认自己老了。”我说。
“我年纪的确不年轻，但我的身体素质可比一些年轻人还强壮，你也应该保持运动，这会让你成长的更高更壮。你最近也经常跑步，难道也怕自己老了？小伙子！”周然继续说。
“我是因为学校要有接力跑比赛，我报名参加没办法，要不然我可不跑。”
“接力跑？多少米？我给你当教练，保证你们组跑第一名。”周然信誓旦旦的说。
“4*400，我不用教练也能跑第一名。”
说完我就快步跑起来，想把周然甩在身后，可我这小短腿，再怎么捣腾也不顶用啊！周然两步就追上我。
“哎呦！小孩，还想超过我呀！那你可有点不自量力了。”周然略带嘲讽的说。
我翻他一个白眼，继续快跑，没成想跑不到200米，速度就开始下降，不是我儿子身体素质不行，是我这做妈妈的不会跑呀！就像是上等的食材，也被我这个二货厨师给作废了。
周然追上我，把我拦下，我手掐腰喘着粗气。
“你这么跑可不行，你可以加速跑，但要配合呼吸，你这么跑400米肯定没戏。”周然说。
“那你说，我听听。”刚才跑的很累，突然的加速度心跳很快，喉咙发紧又发烫。
“400米的距离不短，你不可能一直快速跑，你首先要保证起跑的速度，起跑必须提速，这样才有优势，中间的200米可以稍微放慢速度，但要保持匀速，最后的100米再加速。整个过程都要配合好呼吸，鼻吸口呼，节奏很重要。”
说完，周然就带着我开始慢跑，讲解如何呼气吸气，调整摆臂和步伐。我也认真的听他讲，按他说的跑，的确要轻松很多，心跳也不像刚才那样急促，嗓子也舒服很多。
围小区跑一圈后，他又带我做了肌肉的拉伸，再尝试快速起步，加速跑。本身堂堂的身体素质是很好的，我只是掌握跑步技巧后，速度明显就提升很多。
“小伙子很有天赋嘛！”周然说。
我心想，要不是我这个笨蛋妈妈用儿子身体，换做是堂堂本人来跑，肯定要惊掉你的下巴呢！
想我儿子在学校高强度的体能训练都游刃有余，区区400米当然不在话下。想到这，我继续加劲的跑，我一定不能在接力赛上再失利，必须保住班级荣誉，不给我儿子丢脸。
周然带着我跑了好几圈，跑得差不多，又带我去便利店休息，还是上次请我和饮料的便利店，就在小区出入口很方便。当然还是他请客，我一个小男孩哪有钱，我们还是坐在上次的长椅上休息。我没什么话题与他聊，只想休息一会就赶快回家，他倒想和我多聊会。
“我上小学的时候，班级的运动会就是我出风头的时候，体育全能王说的就是我。”周然有些傲娇的和我说，我看看他，表示怀疑。
“你这小孩还不信，你看叔叔我现在的体格，也不是一天两天练出来的，你现在开始努力，一直坚持，以后说不定能超过我。”
我真想笑，你挺大个人，跟小孩比什么！
“叔叔，你小时候也像现在这样厚脸皮么？”
“咳咳，我这是自信，你也得自信点。”
“你这么自信，小时候朋友应该很多吧！”
“那当然，你呢？朋友多不多?”周然问。
我现在朋友不多，我儿子现在朋友也不多，本来应该有三个，现在就剩一个了。我索性就把堂堂在学校和小同学发生矛盾的事情讲给周然听，听后他倒觉得这不是什么大问题，小事情而已，错在我没有及时的和同学讲清楚，他说的我就是堂堂呗。
“堂堂，首先你没参与错误的事情，是非常正确的，但你应该尽可能的阻止他们，如果你想尽了办法都没有阻止他们，最后你也不该在所有同学的面前揭发他们。”
“怎么最后都是我的错了？”
“事情本身你没错，只是如果你把他们当朋友，那你的处理方法就是错的。如果他们不是你朋友，你做得一点错也没有，现在也不用苦恼。”周然继续说。
“我不当着面揭发他们，还偷偷的？”我反问。
“你可以和他们一起单独去找老师，跟老师说这件事，然后再同他们一起做补救的措施。”
“你说的容易，哪有什么补救措施。”我不服气的说。
“老师要的是，做错事的学生可以认识到错误，我相信他们已经知道做错了，只是因为害怕才不敢承认，你做为朋友，不放弃他们，反而鼓励他们和他们一起面对，这才是朋友间该有的情谊。”
听周然这样说确实没错，朋友间就不应该是放弃和旁观，堂堂之所以会当众举报，也是因为丁晨和马楠向同学炫耀，他想以此惩罚他们。现在这些道理我明白了，堂堂能明白嘛？我还要不要再做些什么呢？
今天的谈话让我很舒服，甚至有一种卸下包袱的感觉，身上轻快很多，虽然刚刚跑了几百米，现在也不觉得累，甚至可以再跑几圈。
周然送我回家，站在门口不进门也要和芒果啰嗦几句，芒果贴着面膜与周然聊天。搞不懂这只母狗，一会热情一会冷淡，竟然丝毫不影响周然对它的态度。
周然走后，我和堂堂讲起周然和我说的话，这次我要得到堂堂的意见才决定是否进行下一步动作。
堂堂表示，他的确是因为看不惯丁晨得意忘形，才要当众揭发让他难堪。堂堂说丁晨只是做了一次错事，但他是好孩子，刚上一年级的时候，他在卫生间不小心把水泼在一个高年级的同学身上，还是丁晨和马楠档在他面前，把高年级同学赶走了，所以他们才成为朋友。
我和堂堂交谈后，决定这次由我帮他化解和丁晨、马楠的矛盾，因为接力赛在即，万一影响了比赛和班级荣誉，可就太不应该，堂堂也不想继续与丁晨、马楠闹矛盾，之前一直不知道应该怎么做。刚听了我说的，他也知道自己的问题在哪。
如果我早发现这些事情，就不会让堂堂一个人苦恼，一个人面对这些问题。
仔细想想我也不一定会和周然说同样的话，我的重点还是在想办法如何让丁晨和马楠原谅堂堂，因为错的是他们，他们没理由讨厌堂堂。我忽略了朋友关系这层意义，朋友之间如果有一个人做了错事，我们不能眼看着他错，要阻止他错，帮他改错。而不是最后说一句“我都说了这是错的，现在怎么样？你自己哭去吧！”
回想起小时候，我也有几个要好的小伙伴，慢慢的一个两个都不再和我玩，我不知道她们为什么不和我玩了。我没和任何人讲过，老妈有问过，为什么谁谁谁不来找我玩了，我也只是敷衍过去。
为什么她们不喜欢和我玩了？当时我到底做错了什么事，我已经记不得了，如果没有最近的事情，我也想不起曾经有朋友远离我。小学、初中、高中、只有那么一两个因为上学顺路才成为“朋友”的人，现在也没再联系过。
上大学的时候，我才学会如何与朋友相处，真心、真诚，心里惦记着朋友，理解朋友，愿意帮助朋友。这是一遍遍失去，一遍遍反省后才明白的道理。
我的大学好朋友七七，她现在是两个孩子的妈妈，我们每隔一段时间就会联系，聊聊自己的生活，孩子的生活，她还不知道我离婚，因为不想让她担心。
现在很想和七七聊一会，发微信问她睡没睡，她立马就发了语音通话过来，吓的我赶紧挂断电话。我现在能用夏姚的身份，也只有打字的时候。
告诉七七最近咽炎发作，不方便通话，她就一条一条的语音发给我，听她声音就知道她最近过的很好，她和我讲了大儿子在学校淘气，她一周被找了两次家长。小女儿又很乖巧，舞蹈比赛还得了二等奖。
家里家外的讲，我们俩一直如此，只要联系就会把最近发生的事情一二三的罗列出来，都讲给对方听。只是今天我讲的很少，一直再听七七讲，七七有些好奇问我，是不是遇到不开心的事了，怎么都不爱讲话。
我只说是生意做的辛苦，哪敢提起现在发生的事情，这事跟谁说，谁也不会信吧！远水解不了近渴，就算我和她说了，她远在杭州，现在也帮不上我。