天姒经常随同當归心穿梭在地球周围的各个空间中。有一次在一个异界空间里，天姒得到一本修炼灵力的功法，名为太上流云诀。功法等级天姒不知道，但是这部功法的特点却让天姒毅然放弃异能力修炼改为修炼灵力。
灵力修炼不同于异能力修炼。异能力修炼只要修炼增强自己的以能力即可。而灵力不同，灵力有属性之分。每一个人生下来都具有一种属性，当然有些变态拥有两种甚至三种属性。灵力修炼只能修炼与本身属性相同的灵力。而太上流云诀却是可以拟成各种属性的灵力。在异界空间里，天姒也和灵力修炼者战斗过。一般拥有两种属性的灵力就已经让她头疼了。而太上流云诀却可以拟成各种属性灵力。天姒立刻改修灵力，以灵力为主。而神魔仙柱是天姒天生的异能力，自然不会因为天姒修炼灵力而消失。属性连续攻击技和神魔仙柱就成了天姒在前世的成名技。
这个世界也是修炼灵力，修炼等级倒是和天姒之前去过的异界空间和地球不同。这里的修炼等级从低到高分为：灵者、灵士、灵师、大灵师、灵王、灵皇、灵宗、灵尊、灵圣、灵帝。没个等级分为十级，天姒现在就是灵者九级，只差一步就能进入灵士。
在灵者期，主要是以吸收天地灵气强化肉身，丹田还未被开发出来，不能修炼功法和储存灵力。灵者期的修炼是基础中的基础，在这个期间，不能有任何拔苗助长的行为。当一个普通人能够感受到天地之间的灵气，并且能够将之吸收进体内后。就成为了一名一级灵者。成为一级灵者，便要每天吸收天地灵气，淬炼身体。这个世界的人们将身体分为八个部分，每当用灵气淬炼完一个部分，灵者等级就升一级。
身体淬炼是修炼的根基。如果淬炼时偷懒，马虎，没有打下牢固的根基，随着日后灵气进入体内，经脉承受不住很有可能会爆体而亡。所以淬炼期间不能求快，而要求稳。这是一个漫长的过程，普通人淬炼完全身大概要十年左右，天赋一些的，时间则会少一些。当全身淬炼完后，就是灵者九级。
成为灵者九级后，就要吸收天地灵气用天地灵气不断冲刷经脉，进行最后的经脉加固。如果之前淬炼身体时认真没有偷懒，这个过程花不了多少时间。确认经脉加固后，就开始将天地灵气吸收储存在经脉之间。当经脉之间的灵气全部储存满后，就可以冲击灵士。
天姒以前经脉并不完整，自然不能淬炼身体。但是天姒修复好经脉后，神魔两界的灵气进入到天姒的身体中，一瞬间就将天姒的经脉、身体淬炼到最完美的境界。天姒也就一举成为灵者九级。如果没有升灵草，天姒也要像其他人一样，吸收天地灵气存与身体之中，然后冲击灵士。但是现在有升灵草，服用升灵草后，会转化成庞大的灵力存与身体之中，使得九级灵者有足够的灵力冲击灵士。
灵者到灵士一道分水岭，并不是每一个灵者九级都能成为灵士。当经脉中储存满天地灵气后，修炼者必须集聚全身的灵气冲击丹田开辟一片可以储存灵力的空间——气源。当气源被开辟出来后，就意味着进入灵士期。一些天才之辈，他们生下来身体经脉就比其他人宽一些，储存的灵气自然也比其他人多。有足够的灵气开辟灵力。而普通人，经脉间储存的灵气不够开辟气源，只能以失败告终。只得重新吸收灵气冲刷经脉，让经脉能够承受更多的灵气，储存更多的灵气，然后继续冲击开辟气源。
而经脉能够承受的灵气是有限的。如果到了经脉灵气的储存已经到了上限，依旧不能开辟出气源。一般情况下，那此人就一辈子都与灵士无缘了。所以灵者到灵士一道分水岭。只有成为灵士，拥有气源，才是真正的修炼者。
当然世上并无绝对，有些人的灵气储存到达上限依旧不能开辟出气源，并不是他这辈子一定不能成为灵士。九级灵者在冲击气源时，身体不能再吸收天地灵气，但是有其他办法补充灵气，冲击气源自然也会成功。
丹药，药材是补充灵气最好的方法。有一种丹药叫增灵丹，顾名思义就是增加灵气的丹药。这种丹药专贡九级灵者冲击气源时用。这种丹药是最普遍的，还有其他高级的丹药。当然价钱也高的离谱。天姒只知道，也没见到过，所以也不知道。另外就是万年升灵草。万年草不用炼成丹药，直接吸收其精华，就能获得大量的灵力。其价值比增灵丹价值高了十倍不止。
以天姒的经脉程度，冲击灵士是轻而易举的事情。但是在这之前，要先吸收足够的天地灵气。这少说也需要半个月。如果是服用升灵草，分分钟的事情。天姒自然选择服用升灵草。
回到之前的山洞，天姒并没有立刻服用万年升灵草，而是规规矩矩的吸收天地灵气先将经脉冲刷了一遍确定没有问题后，才从神界中取出一株万年的升灵草，将之服用。
升灵草刚下肚，就化为滚滚灵气。天姒引导着从腹部出现的灵气，将之一点点布满全身的各处经脉。等所有的经脉中都充满了灵气后，天姒发现升灵草的药效才发挥了一半不到，还有灵气不断的从腹部奔腾而出。天姒抹了一把冷汗，这灵气太多了，要以这个速度下去，半个小时不到，她就要爆体而亡。
天姒不敢多耽误，立马集聚全身的灵气开始冲击丹田。将全身经脉的灵气活跃起来，天姒开始引导离丹田最近的处的灵气冲击丹田。第一股被天姒送进丹田里，丹田里没有任何反应。天姒曾经走过这条路，当然知道没那么容易。
一股股的灵气被天姒送进丹田，丹田一直没有动静。天姒也不急，依旧不紧不慢的送着灵气。大约十几分钟后，丹田上出现一个乳白色的小点。来了！天姒精神一振，送灵气的速度骤然增加。滚滚的灵气被天姒送进丹田，乳白色的小点就像是被灵气撑大一样，慢慢的变大。慢慢的乳白色充满了整个丹田，也停止了变大。气源冲击成功！
这乳白色的就是气源，用来储存灵力的地方。气源形成，也标志着天姒成功进阶灵士。气源冲击成功了，但是万年升灵草的药效还没有完，依旧有滚滚灵气不断的从腹部升腾而起。在气源还没形成前，天姒还担心会灵气过多爆体而亡。现在有了气源，天姒不在担心。依旧不紧不慢的讲升灵草的灵气送进气源里。
庞大的灵气进入气源后，急剧缩小，化成一缕乳白色的灵力储存在气源里。天姒是想借助着升灵草的药力，一举突破一级灵士。随着源源不断的灵气送进气源里，经过转换，气源里的灵力越来越多，当灵力充满了整个气源后，气源的内壁上泛起一道乳白的光芒，气源的内壁微微变厚了。而气源里的原本比较淡的乳白色灵力也微微变得浓郁了一点。
“灵士二级了！”
成为灵士后，每突破一次，气源的内壁就会加厚一层，气源里的灵气会被压缩一次。当灵气进入气源后，气源会将灵气转化为灵力。气源的内壁加厚后，灵气进入气源后，转化成的灵力会更加纯净。而随着突破气源内原本的灵力会被压缩一次，也会变得更加纯净。刚刚气源里满满的灵力被乳白色的光忙压缩后，变得更加纯净，但是体积也缩小了不少。要想升级，只有等气源里再次充满灵力。
但是升灵草的药力没有多少了，想要突破灵士二级是不可能的了。天姒将最后一股灵气送进气源里。现在气源里已经差不多充满了灵力。要不到一个月就能再次突破。如果再服用一株升灵草，应该可以一举突破到灵士五级。但是天姒想想还是算了。她是一个求稳的人，经脉修复后，就一举成为灵者九级。之后又马不停蹄的冲击灵士，进阶到灵士二级。虽然现在境界低，天姒还是觉得应该先稳固一下境界再继续突破。