“什么味这么臭啊？是谁在恶作剧啊！人家都还没睡醒了！啊啊啊啊——我的手怎么会这样？我的身上也是，好恶心啊！这究竟是什么东西啊！”正在熟睡中的木一呢的确是被一阵臭味所惊醒，准确的说是她被自己给臭醒了，看着自己这副刚从泥潭出来的样子，她只得端着水盆就往自己所住的洞府里处去，还好那个水盆自己会源源不断地往外面流出水来，不然的话木一就是挑来三大桶水来怕也是洗不干净哦。
“终于洗干净了，还是清清爽爽最舒服，刚才我身上的污垢究竟是怎么来的呢？真郁闷！”洗完澡的木一瞌睡也都被洗光了，如果她看到自己现在的样子，她一定会高兴得感激那些污垢呢！现在的皮肤完全是白白嫩嫩的，连她先前脸上的小雀斑都干干净净的，跟剥了壳的鸡蛋似得。但是此刻她什么也不知道正满肚子的疑惑呢！也想不通，顺手就拿来文兰给他们的《修行基本手册》看看，毕竟自己这样人生地不熟的，一定要尽快了解，不能再做屋头苍蝇了。
时间一分一秒地过去，从繁星点点到清晨第一缕霞光，蜡滴尽它的最后一滴泪时，木一也从书中抬起了小脑袋，只是这时她脸上多了几份严肃。
木一此时算是对这个世界有了初步的了解，凡人有灵根才能修行，灵根越是单一修行越是好处良多，灵根一般都是金、木、水、火、土、风、雷，一般人最多可有五灵根、少只有单灵根，木一发现自己这点就与书上说的大不同，以后须得多加谨慎小心才是。凡人须得通过洗凡丹拉去身体内的垃圾，排除身体内的污垢才能够进行练气。所以木一拉肚子，身上冒出的黑色污垢全是因为吃了洗凡丹的原因，只有练气层达到十层大圆满阶段才能进行筑基，但这个就是一个相当难跨越的坎了，有的人倾尽一生也未能筑基成功，这个就很难说了。筑基成功之后才算是真的跨入了修真世界了，在筑基只上便是胎息、辟谷、金丹，之后书上就没有详说了。
“看来这本书也只是记录了一点皮毛罢了，看来主要还是传递信息的啊！”木一知道书上说的筑基有多难，而门派却说外门只让我们待三个月，意思就是如若三个月未完成筑基那便会被赶出仙踪门哦，原以为只要有灵根便可以留在仙踪门看来还是木一自己的想法太简单了，现在必须得打起精神，全力以赴。
‘沉心静气，抱元守一，用心去感受周遭的天地灵气，尝试与它们相融，试着将它们转化入丹田。’木一盘腿而坐，脑海里不断想着文兰说过的话，慢慢地心平静了下来，努力将自己的意思融合于天地中，慢慢地去感受周遭。
‘咦？这是什么东西？难道这就是灵气？’木一的意识被一块块漂浮在空中的四周发着亮光形似晶体的小东西给包围着，木一用意识轻轻包裹住它们，只是一碰那块晶体就不见了，越来越多的晶体飞了过来将木一团团包住，‘它们该不会还要找我寻仇吧！’木一刚刚想完这些晶体全都争先恐后地钻进木一体内。
没有预想中的痛苦，木一的身体感到一阵阵舒畅，从头顶到四肢再到五脏六腑，浑身神清气爽比打了鸡血还兴奋，先前的疲劳与饥饿全都消失不见。
“噹——噹——噹——噹——”
一阵钟声传来，入定中的木一被惊醒，缓缓睁开双眸，但四周并还是平常的样子，并没有任何晶体，她沉下心来，似乎能看见自己丹田之内起了一阵白雾。
“难道这就是练气？可是我怎么没什么感觉呢？文兰老师刚刚在敲钟，难道我一坐就坐了三天？”木一边想变迈出步子想思恩殿中走去，（就是他们平日学习的地方）只是步伐比平日子轻快了不少，而且爬了很久也丝毫未觉得累。
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