黎民国也是一脸的兴奋说：“这次冠军拿定了，李凯这度，非得吓死阳城体校的人”
“哈哈，说的对，吓死他丫的，欺压我们多少年了，现在也轮到我们翻身了！”郝子平也是跟着说。
“李凯，这次可就全靠你了，你可得好好跑阿！”黎民国非常的器重的说。
“我一定尽力！”我不敢保证拿冠军，但我一定会尽力跑的。
随后，黎民国又给我测了一次2oo米和一次跳远。
2oo米跑了23秒o5，成绩虽然不如1oo米来的震撼，但这也在情理之中，百米个子高的和个子矮的跑起来，其实差不多，而且百米的黄金身高就是175到18o左右，都是正常人的身高，而2oo米，要全程冲击，对于步幅要求很高，理论上是步幅越大越好，也就是个子越高越好，我身高才一米七多，2oo米，并不是我的强项。
但这也让黎民国和郝子平兴奋了，说2oo也很有希望拿冠军，他们立刻就对我指导了一番，说我的步幅应该稍微调整的大一些，按着他们说的一跑，果真就快了不少，跑进了23秒内，22秒85！
跳远比的是助力跳，并不是立定三级跳，过去我的记录是6米75，这次测试，我竟然现我跳的还不如以前，只跳了6米6o，和过去差了十几厘米。
虽然不如过去跳的远，但黎民国和郝子平也是一脸的吃惊，说这成绩拿冠军没问题，至于我为什么成绩下降了，他俩说主要是我的动作做的不到位，不够规范，随后，他们就给我演示了一下动作，跳起来，要在空中蹬腿。
不过，这跳起来，难度很大，一时间根本就掌握不好，连续跳了好几次，愣是没有一次过6米6o的。
而铅球则是下午再去训练和测试，。铅球比赛，可以分为两种，一种是成人组和青少年组，这两组比赛的铅球重量也是完全不同。
成人组铅球重量为男子公斤，女子4公斤。
青少年组高中男子6公斤，女子3公斤，初中男子5公斤，女子3公斤。
我们比赛训练用的就是6公斤的铅球，而学校的记录，是有五年前一个学长在校运动会上创造的17米87！
这个成绩五年了，都没有任何人打破，是学校各项运动记录，尘封最久的一项，据说这位学长还进了国家队。
对于铅球这个项目，黎民国和郝子平对我报的希望并不大，他们的意思能让我有个名次就行，我对我自己其实也没多大的信心，虽然我的力气很大，但我并不会技巧，成绩虽然在我们学校体育队里是排在第一的，也能扔出个14米左右，但和市里那几位专业训练铅球的人比，还是有些差距，能拿钱八就很不错了。
到了下午，我们一测试，我扔的距离和以前没啥区别，还是14米左右，黎民国见此就摇了摇头说：“你这是靠着蛮力扔，只有了手和肩部的肌肉力量，想要扔的远，必须得使用全身的力气才行！”
他这么说，我的眼睛忽然一亮！
扔铅球需要使用全身的力气，这不和打拳一样吗？都得需要把全身的力气，汇聚到手上，只不过他们一个是打，一个是扔！
原理是一样的！
我猛地一拍脑袋，觉得自个真是笨，咋就没有想起来呢？
扔铅球的技巧很复杂，我一时也学不来，我就打算用打拳的力方法来扔铅球。
在高睿家里，我训练了这段时间，我已经将力的动作，做的非常连贯迅，随着我一连贯的动作做出去之后，铅球就被我远远的扔了出去。
虽然动作看着很别扭，但我感觉比先前扔的远了好多，具体远了多少，我也不知道。
我扔时，黎民国也没在意，就随意往我扔的地方看了一眼，但这随意一眼瞬间就愣住了，他上前目测了一下距离，但又不怎么确定，，他刚忙对着郝子平喊了一声：“老郝，量量李凯刚才，扔的距离！”
郝子平也没怎么在意，刚才一直在和女学生说话，可一量距离，他也是愣住了，他觉得可能是觉得自个量错了，现没有量错，他就一脸的惊讶的跑了过来。
“多少阿？”黎民国忙是问道。
“卧槽，不得了阿，18米o2，又破了全校记录，这成绩拿到市运动会里，照样轻松拿冠军！”郝子平兴奋的爆了粗口。
他这一出，周围的人，都是一脸的惊讶。
黎民国真是有点不敢相信，过来问我，是不是扔的时候，往前走了几米阿？
听到郝子平说的距离，我心里也很兴奋，看来我想的没错，打拳和扔铅球，原理是差不多的。完全可以把打拳的计较，运用到扔铅球上来。对于黎民国怀疑的态度，我也能理解，毕竟上一次，我才扔了十四米，这突然多了四米，任谁都会怀疑的。
“李凯，你能不能再扔一次阿？”黎民国问道。
我也挺想向他们证明我自己的，于是，我就按着刚才的办法，重新扔了一次，这次挥的比上次还要好，足足多了2o厘米，18米22！
看到我真的能扔这么远，黎民国和郝子平真的无法淡定了，他俩走过来问我：“你倒地是怎么办能扔这么远，明明动作不标准，还能扔这么远，这太不科学阿？？？”
对于他们我也不想隐瞒，我就说我最近在学习武术，我想着打拳力的原理和扔铅球的差不多，所以我就想用打拳力的办法，来扔铅球，没想到还真管用了。
我这话一出，他俩一脸的不可思议，但片刻之后，他们似乎相通了，黎民国赞叹的说：“咱们中华武术，可真是博大精深阿，用打拳的办法，都可以扔这么远，看来还是咱们祖宗比咱们更懂得运用自己的身体。”
“对了，你的师父是谁阿？昨天见你一口气打了8个人实战能力不是一般的强阿！”黎民国很有兴趣的问道。
“我师父叫高睿！”我如实说道。
“高睿，没听过阿？市里自由搏击，跆拳道，空手道，泰拳这些俱乐部，我都认识不少人，可没听说过这一号人物阿？”黎民国面念了两声，就奇怪的说道。
听了黎民国的话，我深深的叹了口气，现在的国人都抬崇尚外国的搏击术，都是想着练跆拳道，泰拳什么的，却把国人传承几千年来的武术给忘了。黎民国不知道高睿，我也不奇怪，毕竟高睿，这些年来，都没有开过武官，收过徒弟，而且现在的人对于武术误解太深了，就算他开武馆，也不会有多少人去学，估计也不会有名头，他一样不知道。
我笑了笑说：“我师父没有开过武馆或者俱乐部，你不知道也很正常！”
“哈哈，对，高手在民间阿，有机会你也给我引荐引荐阿，我举重退役之后，练了好几年的拳击，自认为有些实力，很想和你师父这种高手交手阿！”黎民国哈哈笑道。
“黎教练，你这胃口也太大了吧，我看着李凯也是个高手，在和他师父交手之前，那你不如先和李凯交手试一试，万一你连李凯都打不过，那他师父您还是别去找了，被虐了，我们阳城高中的脸也挂不住阿！”郝子平调侃的说。
郝子平说这话，是调侃的，谁知黎民国当真了，他板着脸说：“老郝，你也忒瞧不起人阿？我黎民国可是在咱们阳城拳击比赛的前三名获得者，我还能打不过一个不成年的孩子？”
郝子平一听这，知道黎民国生气了，赶忙陪着笑脸说：“哎呀，黎教练，我就是开个玩笑嘛，您还当真，李凯就是个孩子，身体还没张开呢，又怎么是您的对手呢！”
“哼，这才像个人话！”黎民国脸色这才稍微好了点。
可有人就是不嫌事大，不知道谁喊了一句：“说这些没用，打过才知道阿，不打就是缩头乌龟！”
这话一出，我，黎民国郝子平都是脸色一变，黎民国更是老脸一黑，指着人群骂了起来：“谁说的，给我站出来？”
他这一喊，没人敢站出来，打他一回头，就有人说：“要是自己厉害，就去打，吼有什么用，不打就是缩头乌龟，没有李凯厉害！”
我往前一瞧，看准了是谁在说话，竟然是整天围在叶轮风身边那几个女生，她们说这些很明显，就是想挑拨离间，让黎民国打我一顿，借他的手替叶轮风报仇。
我心里真是骂翻了天，几个脑残女，还他玛德给我做上对了。
黎民国听了刚才那话，脸色都成猪肝色了，他扭头看向我说：“来，李凯，咱俩过两招！”
“哎呀，黎教练，我哪里是你的对手阿！”他可是我的教练，实在不想和他闹得不愉快。
“不行，今天不和你打，有人会说嫌话的，我黎民国以后还在学校怎么做人？”黎民国喘着粗气说：“来吧，点到为止！”
我叹了口气，看来今天不打是不行了，我只要点了点头头说：“那好吧，点到为止，您可要手下留情！”